Sanfte manuelle Therapie
Craniosacral-Therapie
Eine achtsame Methode, die dem Körper hilft, in seinen eigenen Rhythmus und in die Balance zurückzufinden.
Die Grundlage
Was bedeutet „craniosacral“?
Der Begriff craniosacral setzt sich aus den Worten Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) zusammen. Diese Bereiche bilden gemeinsam mit der Wirbelsäule, den Gehirn- und Rückenmarkshäuten, deren Weichteilverbindungen sowie der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit das craniosacrale System.
Der craniosacrale Rhythmus
Ein feiner Rhythmus,
der uns trägt
Die Craniosacral-Therapie geht davon aus, dass der Schädel – unabhängig von Atmungs- und Herzrhythmus – eine Eigenbewegung besitzt: den sogenannten craniosacralen Rhythmus. Er ist mitentscheidend für unser Wohlbefinden.
Dieser Rhythmus entsteht durch die rhythmische Produktion und den konstanten Abfluss der Gehirnflüssigkeit. Vom Schädel überträgt er sich über die Wirbelsäule und das Kreuzbein auf den gesamten Körper.
Die Wirkweise
Therapeutische Berührung
Durch Krankheiten, Unfälle, Traumen und Schock kann sich diese feine Bewegung an verschiedenen Stellen des Körpers nicht mehr frei ausbreiten – sie wird beeinträchtigt oder gestört.
Im Mittelpunkt der Craniosacral-Therapie steht daher die Mobilisierung des craniosacralen Rhythmus durch therapeutische Berührung. Mit sanften, präzisen Handgriffen unterstütze ich den Körper darin, Spannungen zu lösen und seine natürliche Selbstregulation wiederzufinden.
Eine Behandlung
So läuft eine Sitzung ab
Ankommen
Wir klären Ihr Anliegen und Sie kommen in Ruhe an. Sie bleiben während der gesamten Behandlung bekleidet.
Behandlung
Bequem auf der Liege spüre ich mit feinen Berührungen Ihrem craniosacralen Rhythmus nach und löse Spannungen.
Nachklang
Zeit zum Nachspüren. Viele empfinden tiefe Entspannung und eine angenehme Leichtigkeit.
Anwendungsbereiche
Wann eine
Behandlung guttut
Die Craniosacral-Therapie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sie versteht sich als ergänzende, begleitende Methode zur Unterstützung Ihres Wohlbefindens.
- 01 Kopfschmerzen & Migräne
- 02 Rücken- & Nackenschmerzen
- 03 Schlafstörungen
- 04 Stress & innere Unruhe
- 05 Folgen von Unfällen & Traumen
- 06 Hyperaktivität & Unruhezustände
- 07 Verspannungen
- 08 Erschöpfung & Regeneration
- 09 Allgemeine Entspannung
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